Polamkin pääsykokeita varten suunniteltu yksilöllinen harjoitusohjelma sinun tarpeisiisi. Voit ottaa ohjelman lihaskunnon, juoksukunnon tai molempien kehittämiseen. Valmentajamme laatii sinulle harjoitusohjelman 8 viikon ajalle. Voit myös tiedustella pidempiaikaista tai lyhytaikaisempaa harjoitusohjelmaa esimerkiksi yhteydenottolomakkeen kautta.
